ふらふら

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 120kg 71.5kg 55kg 74% (あと16.5kg) 166.9cm 71.5kgの体型
    体脂肪 0% 166.9cm 美容

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2016年08月08日

  • まこ

    この前は私の誕生日で、飲んでも騒いで楽しかったんですが!!!

    今日、電車に乗ってると突然の立ちくらみ、と言うか血の気がサーと引いて立ってられなくなりました(´Д`;)

    目の前にいたカップルが席を変わってくれたり、知らないお姉さんが心配して声をかけてくれたり有難かった(٭°̧̧̧꒳°̧̧̧٭)

    今でも少しふらふらするけど、鉄分不足かな??

    お昼はちゃんと、サラダと味噌汁とチキンサラダ!!
    栄養不足かな?
    夜はレバーと卵とほうれん草食べようかな(>_<;)

    カロリー合計:12:45
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    • コメント1件
    • まこ まこ 参考になります! 2016.08.08 12:49
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まこ

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