あつい…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 59.4kg 53kg 65% (あと6.4kg) 154cm 59.4kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 平均

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2016年08月08日

  • ひまわり

    すんごい暑い。
    室内にいるけど暑い。


    夕方には子どもを耳鼻科につれていかなきゃ。
    忙しいな…


    記録
    朝食:そば/お茶
    昼食:弁当(カレーライス)/お茶
    夕飯:そば/生卵/かに玉丼(スイトン1杯)/お茶
    お通じ:無
    今日の感想
    今度の山の日に実家に帰ります。その日は計れないけど、食べ過ぎないようにしなきゃね…(笑)


    夕飯我慢したかったが…食べちゃったよ(>_<)
    あ~絶対増えるパターンだわ。
    長男と次女が仲良く中耳炎でダブルショック(-皿-;)

    カロリー合計:13:45
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154cm 58.7kg

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