今週は頑張ろう!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.4kg 68.1kg 60kg 43% (あと8.1kg) 156cm 68.1kgの体型
    体脂肪 44.1% 0% 30% 156cm 理想

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2016年08月08日

  • 優奈子

    今週こそは、仕事終わってからの暴飲暴食を減らそう!
    一週間我慢するだけで、どれだけ減るんだろう


    土日は、お祭りがあって、下の子が和太鼓の演奏をしたので、朝から行っていたので疲れました。
    日曜日は、ブラス幼稚園での夏祭りが夕方からありハードだった~( ̄▽ ̄;)

    カロリー合計:14:12
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    • コメント1件
    • くみ(退会済み) くみ(退会済み) お疲れ様です!お仕事と主婦業とお子さんの夏休み毎日大変だと思いますが、夏休み いい思い出作って下さい♪ 2016.08.10 19:51
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