8月8日昼

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 60.4kg 55kg 22% (あと5.4kg) 160cm 60.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

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2016年08月08日

  • さやけ

    今からウォーキングとヨガヽ(^o^)丿

    昼ごはん ヨーグルト シリアル


    暑いけど頑張るぞ!

    もうすぐ60キロ切る(*´ー`)

    カロリー合計:14:25
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実践中のダイエット方法

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160cm 59.5kg

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