アイスココア!

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    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 美容

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2016年07月29日

  • ねころ

    以前、糖質制限お菓子作りにはまった残骸に、
    純ココアがありました。
    これも何かで消費しないとなぁって
    クックパッド眺めてたら、シンプルなものが。

    アイスココア!

    あ、そっか、別にお菓子じゃなくていいのか…!盲点。

    早速、純ココア大さじ2くらい、エリスリトール小さじ1を少量のお湯でよく練る。
    ココアはちゃんと練ると味がホントよくなる。
    それを氷の入ったコップに入れ、
    いつもの調整豆乳を投入……。

    甘味ほんのり、苦味ほんのり。
    ココア味がしっかりでてて美味しい〜!
    暑い夏のドリンクレギュラー入りです!!

    純ココアも低脂肪で、豆乳もカロリーオフ。
    でも…いつも通り飲み過ぎ注意だ!
    1日一杯まで〜〜。

    カロリー合計:14:47
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