金魚@御徒町

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 59.6kg 65kg 0% (あと0kg) 173cm 59.6kgの体型
    体脂肪 21% 8.1% 7% 173cm モデル

 » 
2016年08月08日

  • JT

    朝昼の食事制限で身体が絞れてきて、過去最低の体脂肪率8%台前半になったので、
    これはシワ対策にコラーゲンが必要だなと痛感!
    豚足の煮込みをがっつりんこすべく、金魚@御徒町に馳せ参じました。

    トロトロに煮込まれていて、ハイボールにベストマッチ(^_^)
    今朝起きたら、ほうれい線が薄くなった気がします←本当かよっ

    帰り際にパンダとパシャ❤︎

    カロリー合計:15:09
    •  
    • コメント5件
    • チョー偏食 チョー偏食 あははははwwwww
      豚足 食べた翌日には、もう ほうれい線が
      なくなったのね。すごい、すごい(((o(*゚▽゚*)o)))

      まぁ、確かに、本当かよって突っ込みいれたくなるけどwwwww

      写真の加工が面白いね(๑•̀ㅁ•́๑)✧
      2016.08.08 18:57
    • JT JT > チョー偏食さん
      ほうれい線…
      やはり復活しておりました( ; ; )

      PRISMAという写真加工アプリにハマり中です!
      2016.08.11 13:15
    • ひつじ0831 ひつじ0831 しわ=法令線。効果がある対策がありましたら報告お願いします!!  体の中の即効生はプラセンタが良いらしいです(サプリor飲料系)。コラーゲンは長期的に継続で効果ありは無い(母20年以上飲料中)年相応。 2016.08.15 04:00
    • JT JT > ひつじ0831さん

      Life Flo Health, レチノールA 1% アドバンスド・リバイタリゼーションクリーム 1.7 oz (50 ml)

      アイハーブでこれを購入してます。
      半年位使用。効いてる気がします!
      2016.08.18 15:33
    • ひつじ0831 ひつじ0831 > JTさん 情報有り難うございました。早速検索します^^

      2016.08.19 23:07
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