今日のご飯と感想

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85.5kg 80.6kg 60kg 19% (あと20.6kg) 166cm 80.6kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 美容

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2016年08月08日

  • うさ


    ゴーヤの煮物
    レタスとトマトのサラダ
    トースト半分


    ゴーヤの煮物
    餃子 3つ
    ご飯 小さいのひとくち


    彩りツナとコーンのサラダ 1パック
    そうめん
    ニラレバ 少し
    から揚げ 1個

    今日は運動をしませんでした。
    明日はバスケをしてきます!
    動くぞー!

    カロリー合計:17:39
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うさ
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166cm 67.6kg

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