辛い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 48.6kg 47kg 46% (あと1.6kg) 155.5cm 48.6kgの体型
    体脂肪 28% 0% 24% 155.5cm 理想

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2016年08月08日

  • なーな

    ダイエット始めて3ヶ月目に突入し、ただただ辛いと感じる一番辛い時。そもそもダイエットする必要あるか?まで考え始めて、、、食べたいもの我慢して何が残るんやとか、、、でもね、目標達成した時に得るものがあると思うし、達成した後のことを考えるとやり遂げないとなーって思う⊂((・x・))⊃ 目標達成してからしたいことすればいい話やし。今は踏ん張ろう。

    カロリー合計:19:58
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実践中のダイエット方法

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155.5cm 47.5kg

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