54.0kg10.7%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 54kg 55kg 100% (あと0kg) 160.5cm 54kgの体型
    体脂肪 13.7% 10.7% 10% 160.5cm 美容

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2016年08月08日

  • ただし

    8/8朝4時28分の測定

    カロリー合計:20:12
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実践中のダイエット方法

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