68日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 70.6kg 56kg 0% (あと14.6kg) 159.5cm 70.6kgの体型
    体脂肪 38% 39.5% 25% 159.5cm 理想

2016年08月08日

  • クリームチーズ

    ちょっと減っては、戻りの繰り返し^_^;
    これじゃあダメだ( ̄Д ̄)ノ
    もっと一か月でしっかり落とさないと!

    生理中 カロリー合計:20:35
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実践中のダイエット方法

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クリームチーズ
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