4783歩!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 67.3kg 58kg 7% (あと9.3kg) 152cm 67.3kgの体型
    体脂肪 44.2% 43.6% 34% 152cm 平均

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2016年08月08日

  • ふぁーぼ

    筋肉量 35.80
    新陳代謝 1220

    予定外ではあるがお出かけしたからか、体脂肪率は減った模様(笑)
    筋肉量増やさなきゃ!

    カロリー合計:20:39
    •  
    • コメント1件
    • さなえ さなえ 頑張ってるねー! 2016.08.09 16:58
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152cm 68.5kg

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