8/7(日)~糖質制限144日目~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 103kg 89kg 48kg 25% (あと41kg) 159cm 89kgの体型
    体脂肪 57.1% 47% 22% 159cm 標準

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2016年08月07日

  • みんみ

    2016/8/7(日)
    今月目標:85.8→82.0
    糖質制限144日目
    朝→89.0/47.0
    BMI→35.9
    内臓脂肪→11.5
    2000kcal/130~

    ※記録のみ…☆

    カロリー合計:2000kcal21:18
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