140日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 54.3kg 48kg 37% (あと6.3kg) 156.5cm 54.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.5cm 体重とBMI

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2016年08月08日

  • niko

    とりあえず立て直したけども

    明日は外食

    朝と昼は抑え目で頑張ろう…

    カロリー合計:21:38
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