胃腸炎とのたたかい!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.1kg 73.1kg 68kg 57% (あと5.1kg) 156.5cm 73.1kgの体型
    体脂肪 45.6% 42.1% 40% 156.5cm 標準

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2016年08月08日

  • みみこ

    胃腸炎が治らず今日はあまり食事できず!

    朝:
    ファミマのグリーンスムージー
    200kcal

    昼:
    蒟蒻畑クラッシュグレープ
    30kcal

    夜:
    茶碗蒸し
    100kcal

    お腹がぎゅるぎゅる〜
    早く寝ます

    カロリー合計:330kcal21:38
    •  
    • コメント2件
    • らすかる らすかる あら!ダイエット再開して体調悪いと
      やる気なくすね・・・(@Д@; アセアセ・・・
      しっかり治して再開して下さい。お大事に。
      2016.08.09 00:22
    • みみこ みみこ コメントありがとうございます!
      体重は減っているのですが、栄養は偏っているので
      はやくなおして健康的に痩せたいです!
      またがんばります!
      2016.08.11 08:21
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