夏休み

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 51.4kg 43kg 30% (あと8.4kg) 152cm 51.4kgの体型
    体脂肪 25.5% 20% 152cm 平均

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2016年08月08日

  • パピコ

    ☆体組織☆(前日比)
    ★体重 51.4g(±0g)
    ★体脂肪 25.5%(+0.9)
    ★筋肉量 36.1kg(-0.4g)
    ★内臓脂肪レベル 4.5レベル(±0)
    ★基礎代謝量 1110(-10)
    ★体内年齢 実年齢-5歳

    ☆運動☆
    ゴキブリ体操(これから)

    保育園は今日から夏休み。

    今日は旦那さんの休みなので、先月前売り券を買ったのに、娘の中耳炎で延期になった、デパートで開催されている「未来の遊園地」
    に行って来ました。

    大人はつまらないんじゃないかと、思ってましたが、案外と私もパパも楽しめました~♪

    どんな遊園地かっていうと、一言で言えばハイテクかな?!

    自分で色を塗った魚が水族館で泳ぎだしたり、同じく自分で色を塗った家やたてもの、のりものが映像の中で動きだしたり、なんだか説明できないものが色々。

    結構歩き回ったし、帰宅してからも、娘の自転車におつきあいして近所を歩き回ったので、ダイエット、健康的にはとても良い日でしたが、1日しかない休みに大人は明日から仕事なのでキツイなぁ。

    日曜日もまともに休めないから、キツイわぁ
    (;´д`)

    こちらの夏はお盆過ぎれば涼しいので、あと少し、がんばろー!

    カロリー合計:21:40
    •  
    • コメント2件
    • かーきん かーきん 保育園にも、夏休みがあるの~?
      それはビックリ!

      未来の遊園地、楽しそうだー(^o^)
      しかも、屋内でしょ?涼しいし♪
      良い夏休みの思い出ができたね~( ´艸`)
      2016.08.09 08:14
    • パピコ パピコ > かーきんさん
      正確には人によって夏休みですかね
      (^o^;)
      うちは今日からお弁当持たせて希望保育です。

      そうなんですよ!
      涼しくて快適でした~☆
      2016.08.09 20:41
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