明日からジム復活!

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    体重 60kg 60kg 45kg 0% (あと15kg) 0cm 60kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 0cm 美容

2016年08月08日

  • ひまわり姫

    朝:白米、ぎばさ、肉とピーマンの炒めもの、白菜の漬物
    昼:ナッツ類
    夜:ハタハタの焼いたやつ
    寝る前にココナッツオイル白湯
    忙しくて行けなかったジムを
    明日から復活させようかなぁ(o^O^o)
    頑張らなきゃっ(*^^*)

    カロリー合計:21:41
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