最高記録歩数!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 58.9kg 56.5kg 65% (あと2.4kg) 168cm 58.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 体重とBMI

2016年08月06日

  • ネルジョー

    今日はまた遊園地に行った。子供はもうすぐ学校なので、最後に楽しませてあげたい。

    今日は猛烈に歩いた〜!!
    最高記録を更新!二万歩!!

    ブランチ、ビスコッティ、ハッシュブラウン
    間食、アイス、ターキーレッグ
    夕、サンドイッチ、ビール

    踏み台昇降10分

    カロリー合計:1700kcal21:45
    •  
    • コメント2件
    • こうマム こうマム お〜∑(゚Д゚)歩きましたね〜∑(゚Д゚)
      近くに遊園地あるんですか?
      2016.08.10 12:55
    • ネルジョー ネルジョー > こうマムさん
      はい、まあまあ近くに遊園地があって、そこのシーズンパスを買ったのでもったあないから行ってます。
      2016.08.10 22:59
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