横ばい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 53.1kg 49kg 17% (あと4.1kg) 153cm 53.1kgの体型
    体脂肪 32% 30.3% 25% 153cm モデル

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2016年08月08日

  • hirousagi

    運動→ジムウォーキング1時間

    カロリー合計:21:59
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実践中のダイエット方法

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153cm 52.9kg

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