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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 62.4kg 48kg 34% (あと14.4kg) 161cm 62.4kgの体型
    体脂肪 38% 32.2% 20% 161cm 理想

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2016年08月08日

  • れーち

    からあげくんを食べたいのをグッとこらえて帰宅

    カロリー合計:22:39
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実践中のダイエット方法

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れーち
れーち

161cm 61kg

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