9日目!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 61.4kg 55kg 8% (あと6.4kg) 164.5cm 61.4kgの体型
    体脂肪 33.4% 164.5cm 体重とBMI

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2016年08月08日

  • やなぎん

    来週から酵素と酵母を飲みだすから楽しみ〜!
    これからどうなるんじゃろー。。。

    ワクワク!

    そしてなぜか今回は体脂肪激減
    今日はグータラしてたから多分太ってるな明日は

    昼食

    唐揚げ三つ
    0kcal(1食分)

    夕食

    コンビニ弁当
    0kcal(1食分)
    スパイシーチキン
    0kcal(1食分)
    ポテトチップス
    0kcal(1食分)

    間食

    ウィダーインゼリーレモン
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal22:58
    •  
    • コメント1件
    • うさち うさち 酵素と酵母、良い結果が出ると良いねー(*´ω`*)
      2016.08.09 18:20
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