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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 51.9kg 47kg 51% (あと4.9kg) 156cm 51.9kgの体型
    体脂肪 30% 0% 24% 156cm 平均

2016年08月08日

  • アラサーOL恋活奮闘記

    ひゃっ!!!51キロ台!!!。゚(゚^ω^゚)゚。いつぶり〜〜〜
    週末めっちゃ食ったけど、めっちゃ動いてたからな!!!


    バウムクーヘン100
    コーヒー久々に飲んだ70


    冷やし天たま500

    どら焼き150
    くっきー70
    豆乳100
    りんごジュース150

    1140

    夜は帰宅したら22時回ってたので我慢。しごと辛すぎないか最近がんばれわたし、、、

    カロリー合計:1140kcal23:10
    •  
    • コメント2件
    • ビッグベリーマン(退会済み) ビッグベリーマン(退会済み) やりおるな…
      気付けば目標半分!
      2016.08.09 18:35
    • アラサーOL恋活奮闘記 アラサーOL恋活奮闘記 > ビッグベリーマンさん
      目標半分きたね!!!!あと5kgだ〜〜!!!!ここからがきつそう…
      2016.08.10 11:16
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