48日目--微妙に減った?--

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 107.5kg 100kg 56kg 14% (あと44kg) 161cm 100kgの体型
    体脂肪 0% 43.4% 0% 161cm 平均

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2016年08月08日

  • マコト

    停滞期、抜けた?? わからん…

    今日の献立


     ・睡眠

     ・ポトフ
     ・ヨーグルト

     ・ごはん
     ・鯖味噌
     ・ポトフ
     ・納豆

    カロリー合計:23:57
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マコト
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161cm 98.8kg

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