8月8日夜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 59.5kg 55kg 35% (あと4.5kg) 160cm 59.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 平均

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2016年08月09日

  • さやけ

    久しぶりに60キロ切った〜!

    嬉しすぎる。゚(゚´ω`゚)゚。

    無駄に食べ物食べることがなくなったのと、運動の成果かな。
    この調子で頑張らないと!

    どうしてもお腹が空いたのでさっきジョアを一本飲んでお腹をふくらませました。


    週末までに58キロになるよう頑張るぞー(`・ω・´)!

    カロリー合計:00:42
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