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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 71.4kg 65kg 28% (あと6.4kg) 154cm 71.4kgの体型
    体脂肪 45% 47.3% 30% 154cm 理想

 » 
2016年08月09日

  • 悠

    体脂肪が…

    やっぱりお風呂上がりにはかったほうがいいかなぁ?

    カロリー合計:05:14
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実践中のダイエット方法

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