4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 50.8kg 45kg 27% (あと5.8kg) 156cm 50.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 体重とBMI

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2016年08月09日

  • みー

    朝 ヨーグルト パン
    昼 ごはん ナゲット ポテト
    夜 ごはん 唐揚げ ポテト
    おやつ アイス
    半身浴1時間

    カロリー合計:05:28
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実践中のダイエット方法

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156cm 48.2kg

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