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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.4kg 51.7kg 50kg 49% (あと1.7kg) 163.5cm 51.7kgの体型
    体脂肪 24.5% 23% 21% 163.5cm 平均

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2016年08月09日

  • ビーン

    体重計の数値に踊らされることなく、
    食生活の改善に気を配ること‼️

    カロリー合計:05:44
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実践中のダイエット方法

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163.5cm 52.8kg

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