71.7kg 22.8%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.9kg 71.7kg 65kg 2% (あと6.7kg) 165cm 71.7kgの体型
    体脂肪 22.3% 22.8% 20% 165cm 体重とBMI

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2016年08月09日

  • ホテイ

    昨日は昼美味しいラーメン、夜ホールインワン同伴者へのお礼の席。ちょっと飲み食いがすぎたか。体重少し増えた。今日は抑えよう。

    カロリー合計:05:55
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ホテイ
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165cm 72.1kg

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