70.5kg 25.7%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 70.5kg 75kg 0% (あと0kg) 172cm 70.5kgの体型
    体脂肪 27.6% 25.7% 29% 172cm 標準

2016年08月09日

  • ぴつんさん@現在微増期

    とんかつ食べ過ぎた~

    ☆今日の筋トレ

    カロリー合計:06:45
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