139日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 66.7kg 62kg 79% (あと4.7kg) 165cm 66.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 標準

2016年08月09日

  • 腹ぺこぶーたん

    前日比-100㌘

    海水旅行まであと7日➰
    一泊だけど楽しみ。

    今月の目標まであと700㌘
    旅行までにできれば
    +α落としておきたい 

    言うのは簡単なんだよねぇ…
    本当お願いしまふ
    脂肪ちゃん達縮まってぇ

    遊びに行くまでの用意とか
    ワクワクして楽しいんだよねぇ
    (*´∇`*)

    カロリー合計:06:50
    •  
    • コメント2件
    • ゆかにゃん ゆかにゃん えー!めっちゃ順調ですね♪
      日々努力してるんだなぁ、すごい!

      旅行前の準備楽しいよね(*´艸`*)
      ムダに服とか買っちゃうのーw
      荷物詰めるのとかワクワクする♡
      帰ってきてから片付けるのは
      めっちゃめんどくさいんだけどねww
      2016.08.09 17:55
    • 腹ぺこぶーたん 腹ぺこぶーたん > ゆかにゃんさん

      食事くらいしか気をつけてないから
      筋肉が減ってるのかなぁ。

      運動して筋肉つけないと
      基礎代謝上げて
      太りにくい体作らないとですね!
      2016.08.09 18:01
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腹ぺこぶーたん

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