305 69.2kg 39.2% 39.5 1279

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 69.2kg 47kg 45% (あと22.2kg) 167cm 69.2kgの体型
    体脂肪 44.5% 39.2% 25% 167cm モデル

2016年08月09日

  • 47キロに絶対戻す!!

    -0.05
    42.5%
    1300

    カロリー合計:06:55
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

前の日記次の日記

+0.144.2%1200 -0.0545.3%1164

関連ワード

PICK UP

  • vol.30 - スマホの歩数計を確認!1日何歩を目安に歩くべき?

    )×METS×運動時間(h)」となっており、体重50kgの人が30分間ジョギングをした場合は、「1.05 ... 通に歩行は3Exに相当する。エクササイズの計算式は、「エネルギー消費量(kcal)=1.05×体重(kg ... 常生活の日本人の平均歩数は約7,000歩なので、1日に30分歩く時間を作るようにすればよいことになります。 毎 ... vol.30 - スマホの歩数計を確認!1日何歩を目安に歩くべき? ...

    ダイエットラボ
  • 東京マラソン2015チャリティ“つなぐ”寄付金、過去最高額達成

    円 ●スペシャルオリンピックス日本 寄付件数269件寄付、金額2769万2000円 ●フ ... 円 ●東日本大震災復興支援事業 寄付件数694件、寄付金額6263万4200 ... ガシー事業 寄付件数304件、寄付金額2043万5059円 ●ドナルド・マクドナルド・ハウス・チ ...

    ダイエットNEWS
47キロに絶対戻す!!47キロに絶対戻す!!さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • isohiro
  • sakuto*mama
  • 葡萄
  • はる
  • べい
  • りきぼう
  • 正太郎
  • ゆん
  • HIDE
  • マイマイ
  • みいみい
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
47キロに絶対戻す!!
47キロに絶対戻す!!

167cm 65.4kg

日記
616
ライバル
0
被ライバル
12