朝食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.6kg 53.2kg 50kg 78% (あと3.2kg) 155cm 53.2kgの体型
    体脂肪 36% 25.5% 25% 155cm 美容

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2016年08月09日

  • hanasaki

    娘の残したすいとん少量
    もも
    ミョウガ
    めんべい2枚
    湯の花まんじゅう1こ
    梅ヶ枝餅1こ

    カロリー合計:07:27
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実践中のダイエット方法

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155cm 52.8kg

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