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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 84.2kg 80kg 0% (あと4.2kg) 161cm 84.2kgの体型
    体脂肪 44.5% 40% 161cm 体重とBMI

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2016年08月09日

  • にじ

    早朝ウォーキング48分

    カロリー合計:07:30
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実践中のダイエット方法

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