56.3kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 56.3kg 51kg 33% (あと5.3kg) 154cm 56.3kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 体重とBMI

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2016年08月09日

  • hana44

    今日も朝から暑い

    しっかりデトックスして落とすぞ!!
    なんとか55kg台へ…

    酵素
    じゃがいもの冷製スープ
    山形だしかけの冷奴

    うなぎパイ3枚
    アイスクリーム

    カーブス

    半身浴 30分
    お通じ×

    カロリー合計:07:33
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実践中のダイエット方法

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hana44
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154cm 55.8kg

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