増え過ぎ!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.1kg 58.2kg 56.1kg 47% (あと2.1kg) 167.5cm 58.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167.5cm 体重とBMI

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2016年08月09日

  • k子

    8月4日に57.1キロをマークしたのを最後に、増えること増えること…。
    ついにプラス1.1キロ…。
    生理前でむくみやすいとはなってるけどさ、1キロ減らすのにどんだけかかったんだよ!

    ここ数日、おからパウダーの蒸しパンにハマって三食コレでいいやって感じなので今日はそうしようかなー。
    作ったそばから子どもに半分くらい取られるんだけどさ。

    でもあれ、一個につき卵一個使うのよねー。しかも食べると若干お腹張るような?

    カロリー合計:07:34
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