宿題 ストレス

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.5kg 57.6kg 57kg 86% (あと0.6kg) 160cm 57.6kgの体型
    体脂肪 29% 0% 27% 160cm 体重とBMI

 » 
2016年08月09日

  • こめこ

    昨日は読書感想文終わりませんでした。
    1日がんばったけど見通しも立たず。
    子どもの宿題なんだから子どもの感想で書かせたいけど、まだ気持ちを言葉にうまく表せない年齢なんでしょうねぇ。
    帰省はちょっぴり延期です。

    家にこもってずっと宿題していると、親子共々ストレスになってきます。
    夕方になって「もう今日中に終わらない!」とわかったので、子どもと花火を買いに行き、晩ごはんの後に花火しました(^^)
    ちょっとは気が晴れたかな~?

    私も出かけられないし見てなきゃだし進まないしでイライラして、食欲も変な感じに。
    食べてもお腹がいっぱいなような、足りないような・・・。
    頭で考えて、大丈夫だと判断しましたが、ストレスの影響すごいなー・・・。

    どうか、今日早々に終わりますように!!


    【今日の運動】
    ・スロトレ(スクワット・腹筋・腕立て伏せ 強弱各10回)
    ・ちょこトレ・お尻 15秒左右2セットずつ

    カロリー合計:07:58
    •  
    • コメント2件
    • キラキラ☆ キラキラ☆ 子どもの宿題に付き合うと、ストレスかかりますよね~(苦笑)
      私も 経験あります

      花火、いいなぁ~
      花火を見てると、なんだか 癒されますよね~

      うちの周りでは 花火をする場所がないので、羨ましいです
      2016.08.09 16:50
    • こめこ こめこ > キラキラ☆さん
      夏休みの宿題、結構なハードルですよね。
      これを機に、成長してほしいです。親も子も(笑)

      花火、見るだけでも楽しいですね。
      私も引っ越してきてからできるようになりました。
      今は花火できる場所なかなかないですねぇ。
      2016.08.09 18:38
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.136 - “ストレス太り” は本当だった!?

    、食欲を抑えるセロトニンが減ったのではマイナスになってしまいます。ストレスは甘いものを摂ることで抑えられやすくなります ... 。甘いものを食べすぎるとストレスも食欲も抑えられたとしても、甘いもののせいで太ることになります ... 人の体脂肪を増やすことくらいで、コルチゾールを多く分泌させるストレスは減らすしかないのです。 インスリンの分泌を減らして脂肪合成が進まないように ... vol.136 - “ストレス太り” は本当だった!? ...

    ダイエットラボ
  • 家庭での「食育」に古谷成司先生がアドバイス…夏休み自由研究にも

    。つまり、自分の身を削ってバランスを保とうとするのです。子どものダイエットは、大人になってから骨粗しょう症になるなど影響が出てきま ... 。これは、子どものためだけではありません。大人になってもずっと続いていくわけですから、食 ... 。それを見て、下の子も真似して残すようになってしまいました。女子の痩せたい願望と食べさせたい ...

    ダイエットNEWS
  • WINE CLUB

    JR青森駅 【青森駅から徒歩10分】誕生日×ウエディング!子どもと楽しむアニバーサリーパーティ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ライバルさま募集中 ドヤドヤ話そうぞ 第二弾
どーも はむ子です☆楽しくダイエットしてますかあ❓コメントし合えるライバルさまをみつけて頂くコミュニティ...
きちんと学んで人生最後のダイエットにしよう
今までの人生でダイエットとリバウンドを繰り返してしまっている方や、激太りしてしまった方、一時限りのダイエ...
2015年10月期生
2015年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • aki
  • 青汁
  • すもも
  • のりこ
  • りんごちゃん
  • はむ子
  • こぶう
  • うめ。
  • 蝶々
  • お腹グー子
  • さと
被ライバル - 全てを見る
  • るみみん
  • aki
  • 青汁
  • 絶対に52キロになる‼️
  • すもも
  • みんちゃん
  • moe.
  • のりこ
  • ぴっぴ
  • りんごちゃん
  • はむ子
同期生 - 全てを見る
  • ちょこぱん
  • ぶぅ
  • レタス
  • ちい
  • aya
  • アップル
  • タタカエ
  • s a y u
  • mai
  • natsumikan.
  • 甘夏
こめこ
こめこ

160cm 58.2kg

日記
248
ライバル
15
被ライバル
24