スイミング

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 61.7kg 50kg 9% (あと11.7kg) 160cm 61.7kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 体重とBMI

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2016年08月08日

  • もも

    ウォーキング25×12
    クロール25×2
    ばた足25×10

    すごい勢いで泳ぐおじさんについていっていたら
    足がつりそうになって、30分で切り上げ

    カロリー合計:08:04
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