53.6kg 26.1%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 53.6kg 47kg 34% (あと6.6kg) 158cm 53.6kgの体型
    体脂肪 29.7% 26.1% 22.5% 158cm 標準

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2016年08月09日

  • いずみ

    昨夜は久々にがちの酔っ払いになった。いいお酒。

    思いの外体重は増えてなくて安心。

    最近入院してるひとと同じごはんを昼夕で食べているのでジムで走りながらはちょっと栄養不足だったのかも。

    結果、昨日のはチートみたいになったらいいな。

    カロリー合計:08:21
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