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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 63.4kg 55kg 16% (あと8.4kg) 157cm 63.4kgの体型
    体脂肪 32.5% 31.8% 20% 157cm 平均

 » 
2016年08月09日

  • ぴーすけ

    自炊生活継続中。
    これ以上減らなくなってきた…

    これプラスで運動とかしたら良いんやろうけど、なかなか難しい…

    カロリー合計:08:27
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