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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 49.2kg 47kg 26% (あと2.2kg) 154cm 49.2kgの体型
    体脂肪 0% 27% 0% 154cm 標準

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2016年08月08日

  • さくら

    ♡朝♡
    野菜スープ
    ♡昼♡
    ナムル
    ゆで卵
    ♡間食♡
    焼きイカ
    ♡夜♡
    麻婆豆腐
    回鍋肉
    お味噌汁

    食べ過ぎてるので
    増えてた
    今日お腹の調子が悪い
    またがんばる!

    カロリー合計:08:32
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実践中のダイエット方法

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さくら
さくら

154cm 50.2kg

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