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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 54.6kg 52kg 73% (あと2.6kg) 160cm 54.6kgの体型
    体脂肪 35% 26.3% 20% 160cm 平均

2016年08月09日

  • ロージー(元かなりデブ)

    昨日ヨガした後浮腫にレギンス履いてお風呂に浸かると良いとネットで見てやってみたら即効で浮腫が取れてスッキリした〜(⑅ ॣ•͈૦•͈ ॣ)꒳ᵒ꒳ᵎᵎᵎ

    この勢いに必死で乗らなきゃ〜
    。・*・:≡( ε:)

    カロリー合計:08:32
    •  
    • コメント4件
    • るう♡目指せ55(・・;) るう♡目指せ55(・・;) レギンス掃いたままつかるのか…
      それは浮腫とりのための方法なんだよね!?
      足痩せではないのかぁ…
      と、残念がる私(笑)
      2016.08.09 08:39
    • ロージー(元かなりデブ) ロージー(元かなりデブ) > るう♡目指せ55(・・;)さん

      浮腫取る=血流が良くなって代謝が上がるから細くなる可能性はあると思うよd(≧▽≦*)

      ただレギンス履いて上半身裸だからエガちゃんみたいになり大爆笑された人がここに居ます(//∇//)

      2016.08.09 10:20
    • あんころ餅 あんころ餅 ヨガは浮腫みとれますよね( ^ ^ )/□
      リンパヨガをすると、やった方とやってない方の太さの違いは歴然です。

      (最近あんまり行ってないくせに、
      過去の実感したことだけ報告しています。。。ヽ(;▽;)ノ笑)

      エガちゃんみ 見たいです(*^^*)

      2016.08.09 12:08
    • ロージー(元かなりデブ) ロージー(元かなりデブ) > あんころ餅さん

      ホントヨガはやらないと損する位素晴らしいですよね(๑•̀∀- )و☆

      エガちゃんはホント笑えます
      ププ━(〃>З<)━ッッ!!!
      2016.08.09 14:02
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ロージー(元かなりデブ)
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