40日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.6kg 75.8kg 70kg 12% (あと5.8kg) 162.5cm 75.8kgの体型
    体脂肪 0% 162.5cm 平均

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2016年08月09日

  • まるまる

    はやっ。もう40日目(。>д<)
    痩せたり太ったりを繰り返すばかりで、順調とは言えない((T_T))

    忍耐力‼
    お盆前で忙しくて運動できません~。


    朝、昼パン。
    夜そうめん。
    栄養摂れてません!はい終了。

    カロリー合計:08:34
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162.5cm 75.4kg

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