生理効果?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 94.6kg 90kg 54% (あと4.6kg) 162cm 94.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 標準

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2016年08月09日

  • もか

    昨日は生理2日目でだるすぎて、うごかないわりに、お腹はすくので、おひるにもりもりご飯と揚げ物食べてたら、息子にあれ?ダイエットやめた?っていわれちゃった笑

    夜も食欲だけはあって笑

    でも朝はかったら減ってた!
    むくみが解消されたのかな?

    今日もだるくて死にそう。

    食事はきをつけよう。

    たべちゃいそうだけど(>人<;)

    生理中 カロリー合計:08:59
    •  
    • コメント2件
    • 銀ちゃん母 銀ちゃん母 もかさんすごい!始めてから5.6キロも減ってますよ!1ヶ月たってないのに!
      うひゃー!すごいなあ。私は会社にあるおやつとの戦いです。なんか手土産が続いて会社にいっぱいあるんです。前の私ならバクバクいってましたが・・。

      生理痛はひどい方ですか?私は腰あたりがどーんと重くなります。体重が減ったらこれも軽減するかなあって思ってます。
      2016.08.09 15:20
    • もか もか > 銀ちゃん母さん

      ありがとうございます。
      振り返れば、もう少しで1ヶ月!
      よく続いたなあ。


      毎日みる体重計だと少しづつなんで減らないなあ。って思ってましたが、徐々に減ってたんですね。

      これからもがんばります!コメントいつもありがとうございます。すごい励みになります!これからもよろしくお願いしますm(_ _)m

      生理痛はそうでもないんです。
      眠気がすごくてそれとの闘いです笑


      2016.08.09 23:19
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