8/9 食べたもの

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 58.4kg 50kg 53% (あと8.4kg) 155cm 58.4kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 美容

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2016年08月09日

  • ミルテ



    ゆで卵、チキンカレー、トリニティ残り





    プロテインシェイク、カマンベールチーズ3切れ、ゆで卵、カレーソース





    豚しゃぶサラダ、冷奴、だし、ハモ落とし、ハモの照り焼き温玉のせ
    焼酎ロック





    うーん、お通じがない(-_-;)。

    カロリー合計:09:23
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ミルテ
ミルテ

155cm 55.9kg

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