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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.6kg 70.1kg 65kg 56% (あと5.1kg) 162cm 70.1kgの体型
    体脂肪 35% 33.9% 30% 162cm 体重とBMI

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2016年07月26日

  • ciao

    11,987歩

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実践中のダイエット方法

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