8/6  4日目  万歩計装着

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 52.6kg 47kg 19% (あと5.6kg) 155.5cm 52.6kgの体型
    体脂肪 28.2% 27.9% 22% 155.5cm モデル

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2016年08月06日

  • あたら

    食事メモが行方不明になってしまいました…。
    掃除した特、一緒に捨てちゃった???

    万歩計、1500歩
    えー!いくらなんでも少なくない?!  びっくりですわ。
    仕事先は徒歩6分。 後は家の中…。 歩かなさすぎにびっくりです。

    カロリー合計:09:32
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実践中のダイエット方法

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あたら
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155.5cm 53.3kg

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