やっと

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.5kg 49.3kg 43.5kg 27% (あと5.8kg) 153.4cm 49.3kgの体型
    体脂肪 25% 22.9% 18.5% 153.4cm モデル

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2016年08月09日

  • あきぽむ

    やっとちょっと痩せた〜
    夏休みでいっぱい寝れるからその分汗かいて痩せてる気がする(笑)

    最近デートとかでがちで外食ばっかしてるから毎日体重計乗るのがこわい(笑)

    明日から東京いくから三日間体重計のれないつらい〜〜いっぱい食べちゃいそう、、

    生理中 カロリー合計:09:33
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実践中のダイエット方法

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あきぽむ
あきぽむ

153.4cm 48.9kg

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