寝不足

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 51.4kg 45kg 39% (あと6.4kg) 159cm 51.4kgの体型
    体脂肪 0% 27.6% 0% 159cm 体重とBMI

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2016年08月09日

  • だっちゅ

    朝 ゆで卵
    昼 蒸しどりサラダ
    間食 チーズ、ポテチ少し、豚丼少し、バニラモナカアイス半分、コーヒー

    おねえちゃんが熱を出して寝不足~_~;
    いつもは下の子と半分こするおやつをおねえちゃんの食欲がなく、私が食べてしまった〜
    寝不足になると我慢できなくなるな。

    生理中 カロリー合計:10:53
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