トレーニング14回目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.2kg 46.3kg 45kg 69% (あと1.3kg) 161cm 46.3kgの体型
    体脂肪 11.8% 161cm 理想

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2016年08月09日

  • ゆう

    糖質制限61日目
    今日で2ヶ月解禁します♪

    生理中 カロリー合計:11:50
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実践中のダイエット方法

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161cm 45.7kg

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