日記:8日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 69kg 54kg 11% (あと15kg) 159cm 69kgの体型
    体脂肪 41% 0% 28% 159cm 理想

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2016年08月09日

  • ポンタ

    【朝食】なし【間食】サンドイッチ、ミルクティ【昼食】サラダ【夕食】 サラダ、チャーハン、スープ【1日のドリンク(朝食の珈琲を除く)】珈琲、水、緑茶

    カロリー合計:12:12
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159cm 68kg

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