23日目 昼食 生理2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.9kg 63.6kg 48kg 17% (あと15.6kg) 153cm 63.6kgの体型
    体脂肪 43% 0% 28% 153cm 体重とBMI

2016年08月09日

  • kono@47kgでハワイ旅行!

    白米
    サラダチキンハーブ 1/2
    キムチ 1/2pac
    キサバ?酢〆
    納豆


    生理痛きついよう(´;ω;`)

    生理中 カロリー合計:12:24
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kono@47kgでハワイ旅行!
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153cm 59.7kg

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